Joacă-te zilnic cu mintea ta 8

(Timp estimat pentru citirea acestui articol: 2 min)

Este important să te gîndești și la creierul tău atunci cînd vrei să-ți menții sănătatea.

Dar cînd nu ești în fața calculatorului poți face o mulțime de exerciții care să-ți țină mintea trează. Iată cîteva sfaturi din experiența mea personală și din ce am mai auzit pe la prieteni:

• Fă înmulțiri în minte sau pe hîrtie. Desprinde-te puțin de telefon sau de laptop cînd este vorba despre operații matematice simple. La un moment dat, vei constata că-ți merge mintea mai repede și în alte situații, nu numai cînd înmulțești.
• Gîndește-te ce ar însemna în diverse culturi semnele pe care le vezi afișate prin clădiri, pe stradă, prin autobuze și trenuri. Oare toți înțeleg același lucru, indiferent de locul unde s-au născut, de educație și cultură?
• Alege un aparat din casă și propune-ți să înveți de la A la Z cum funcționează. Demontează-l, observă-l, caută informații pe Internet despre componente. Caută cîte ceva și despre istoria acelui aparat și eventual despre domeniul în care este el util.
• Pune-ți întrebări simple în minte și vezi dacă-ți poți da răspunsul singur. Dacă nu, caută informații. De exemplu, oare știi de ce punem mîna la gură cînd căscăm? Sau știi de ce pisicile pot vedea foarte bine chiar și pe lumină slabă?
• Alege cîteva firmamente de magazine și fă jocuri de cuvinte cu ele, cînd mergi pe stradă sau cînd ești în autobuz. De exemplu, ce ar ieși din COCOR dacă am amesteca literele sau dacă am combina cuvîntul cu altele?
• Caută modele în peisajul din jur. Vezi dacă acea bucată de zid s-ar potrivi în altă parte din același decor sau cum ai putea roti acel banner atîrnat pe stradă pentru a se potrivi în acel gard. Este un fel de Tetris urban, îți este la îndemînă mereu.

De tine depinde însă să ai mereu spiritul viu, deci fii deschis la minte, ciulește urechile și deschide bine ochii!

Foto: SXC